Faut-il vraiment effacer nos rides ?

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Nos rides ne sont pas uniquement les stigmates du temps qui passe, elles signent aussi la maturité et la plénitude et racontent qui nous sommes. Vouloir les gommer à tout prix, n'est-ce pas un peu ôter une partie de nous-même ?

Nous vivons une époque fantastique où le progrès de la science et de la diététique nous permettent de conserver très longtemps nos capacités physiques et mentales. Dans tous les domaines, les exemples de femmes mûres et superbes se multiplies, et les rides démontrent de façon éclatante que la beauté n'a pas d'âge. Ces marques du temps sont les fruits de notre expérience et peuvent constituer un charme supplémentaire. D'ailleurs, dans de nombreux pays, les rides symbolisent la sagesse.

On est toutes plus ou moins concernées

Toutes les femmes sont concernées par les rides ; tous les hommes aussi, même si cela semble moins les préoccuper. Le processus du vieillissement est lent, irréversible et provoqué par plusieurs facteurs. i le phénomène est inéluctable, il apparaît plus ou moins tôt, en liaison avec divers éléments.

- Le temps qui passe est le premier facteur de vieillissement. Les cellules se renouvellent moins vite. Les fibres élastiques, collagène et élastine, se raréfient, et le derme cesse d'être un matelas solide sur lequel l'épiderme repose en souplesse. La peau perd de son élasticité et se plisse : c'est la ride !

- L'héritage génétique, deuxièmement, joue un rôle : le vieillissement se manifeste plus ou moins tôt d'une personne à l'autre et même d'un peuple à l'autre. Ainsi, sur les peaux asiatiques, les rides apparaissent environ dix ans plus tard que sur les peaux européennes. Enfin tout le monde ne vieillit pas de la même manière : les peaux grasses et épaisses se marquent moins vite que les peaux sèches et fines.

- L'environnement est le troisième, et non des moindres, facteur d'accélération du vieillissement.

. Le soleil est le principal responsable car les rayons ultraviolets pénètrent jusqu'au derme et désagrègent lentement les fibres élastiques, qui se raréfient et s'épaississent. La peau se déshydrate et se fripe prématurément.
. Par leur effets néfastes sur l'oxygénation du sang, le tabac, le stress et le manque de sommeil précipitent ce processus. Le sang véhiculant moins d'oxygène en apporte moins à la peau. Avec le temps, le teint devient terne et parfois grisâtre, et des rides apparaissent autour de la bouche, des yeux et entre les sourcils.
. Enfin, une alimentation pauvre en nutriments essentiels réduits, là aussi,l'apport de sang et d'oxygène à notre peau : sa texture s'altère et les rides s'installent plus vite.

On peut y lire les grandes étapes de notre vie

A mesure qu'on écrit les pages de sa vie, les rides modifient notre visage. Les accepter, finalement, c'est assumer toutes les étapes de notre existence.

C'est dès 25 ans que commence le processus du vieillissement. D'abord, les rides d'expression, provoquées par l'action des muscles du visage (par exemple, quand on rit), apparaissent entre les sourcils ; au coin des yeux s'ébauchent de fines ridules.
Vers 30 ans, la peau très fine au-dessus des lèvres étant sans cesse sollicitée (on rit, on parle, on fait la moue, on fume...), ces mimiques finissent par laisser leur empreinte. Des petites rides verticales se dessinent alors au-dessus de la bouche.
Vers 35 ans, avec l'effet du stress et des soucis de la vie quotidienne, des rides se profilent de chaque côté du nez jusqu'aux commissures des lèvres.
A la quarantaine, à force de plisser le front, les yeux, de froncer les sourcils, des rides se forment à l'horizontale ou entre les sourcils, et les pattes-d'oie se creusent autour des yeux.
Aux alentours de 45 ans, la peau, moins tonique, soutient moins bien le visage et son ovale devient moins net, le cou perd un peu de sa fermeté.
Après 50 ans, le pli nasogénien (du nez vers la bouche) s'accentue. Les petites rides entre les sourcils (les rides du lion) se creusent. La bouche s'amincit et les paupières s'alourdissent.

On peut les rendre belles et légères

Si vieillir demeure inéluctable, on peut quand même influer sur le cours des choses. En dehors de la chirurgie esthétique, dont le coût est élevé et l'effet transitoire, nous pouvons intervenir en respectant une bonne hygiène de vie : le moyen le plus sûr pour rester séduisante à tout âge.
Pour atténuer les effets de l'âge sur la peau, le corps médical a identifié ces cinq règles que l'on peut adopter tout de suite.

. Se protéger du soleil avec des crèmes à indices élevés et éviter les heures où il frappe à la verticale.
. Renoncer à la cigarette qui, en plus de ses méfaits sur la santé, favorise l'apparition précoce de petits plis autour de la bouche.
. Freiner la déshydratation, responsable de la perte de souplesse de la peau. D'où l'importance de s'hydrater, de l'intérieur en buvant 1 litre d'eau par jour, et de l'extérieur, avec des crèmes qui retiennent l'eau. En gonflant la peau, l'eau gonfle les rides.
. Avoir une alimentation saine et variée. L'expérience montre que les nutriments antioxydants, comme les vitamines A, C et E, sont à même de ralentir le vieillissement. On les trouve dans les fruits et les légumes frais.
. Prendre de l'exercice. En stimulant le renouvellement des cellules, le sport ralentit le vieillissement de la peau. On peut simplement marcher tous les jours 20 minutes d'un pas rapide : le meilleur moyen d'oxygéner tous les muscles.


Elles révèlent notre personnalité

. Humour et vivacité

Des rides en arc-en-ciel autour des yeux annoncent un être pétillant de vivacité, prompt au rire ; un caractère enjoué qui dispense autour de lui une joie et un optimisme communicatifs.

. Timidité et discrétion

Deux rides entre les yeux se terminant par un L à l'envers au milieu du front dénotent une personne timide, qui manque de confiance en elle, et s'inquiète de ne pas être assez aimée. Pour s'0'épanouir, il faut qu'elle s'accepte avec ses imperfections, cesse de se sous-estimer te de se préoccuper du qu'en-dira-t-on.

. Passion et perfectionnisme

Trois rides montant entre les sourcils caractérisent une nature perfectionniste et passionnée par tout ce qu'elle entreprend. Les efforts intenses - physiques ou intellectuels - , loin de la rebuter, donnent du sel à sa vie. Revers de la médaille : ces personnes-là se font souvent vite une montagne de peu de chose, sont anxieuses et repliées sur elles-mêmes.

. Volonté et courage

Les rides entre les yeux sont barrés par une ou deux rides : voilà qui révèle des personnes prêtes à repartir de zéro. Ce sont des natures entières, courageuses et indépendantes, qui vont de l'avant, sans se soucier de la désapprobation de l'entourage.

. Caractère et goût du risque

Une seule ride passent entre les sourcils révèle une vie riche en événements et en émotions. Les porteurs de cette marque ont une forte personnalité, un esprit ouvert, un goût immodéré pour l'aventure et aiment jouer avec le feu.

. Optimisme et assurance

Les rides qui vont des ailes du nez aux commissures des lèvres se rencontrent chez les personnes positives, qui ont confiance en elles et font peu de cas de l'opinion des autres. Ce sont des joueuses qui aiment se battre et gagner et considèrent l'adversité comme un stimulant.

. Chance et longévité

Les rides partant des ailes pour descendre au-delà des commissures sont signe de longévité, et les individus qui en sont porteurs sont des amoureux de la vie. Nés pour le bonheur, ils attirent la chance. D'un naturel généreux et joyeux, leur rayonnement est communicatif.

. Sensibilité et indécision

Ce double masque avec une ride descendant des extrémités du nez jusqu'au commissures et une autre de l'aile du nez pour s'arrêter au coin des lèvres révèle une sensibilité à fleur de peau . Ces personnes passent souvent, sans transition, d'un extrême à l'autre : de l'abattement profond à un enthousiasme débordant.

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